Achtsamkeit schien noch nie so spektakulär...

...und der Begriff noch nie so ausgelutscht.

Trotzdem: Wenn die Möglichkeiten unbegrenzt oder die Schwierigkeiten bodenlos erscheinen, sind Halt und Fokus wichtig. 

Achtsamkeit hält den Fokus gelassen. 

Auf diesen Seiten finden Sie mein Angebot, meine Ideen und Gedanken, vielleicht meine Liebeserklärung und auch meinen Ärger, meinen Drive und mein Innehalten - alles zum Thema Achtsamkeit / Mindfulness.